何かに、のめり込むこと
こんにちは。ゆうです。
どうも昨日から、もやもやスッキリせず、過ごしております。
原因は不明。
まあ、ツインの彼から連絡がないというのも
多少関係しているかもしれませんが、
すかっと晴れやかではないですね。
で、こういう時は、あれこれ考えずに、
ひたすら寝る
もしくは
掃除にのめりこむ
トイレ掃除とか、キッチンの掃除とかは特に、
集中できて、おすすめです。
おかげで、家の中は、ちょっとすっきりしました(^^)v
体と心は連動していて、
どちらからのアプローチも有効だったりします。
心が弱っている時は、
運動して発散するもよし。
体のメンテナンスをするもよし。
内観することと、考えすぎること。
以前は、なんとなくごちゃまぜにしてましたけど、
違う気がするんですよね。
考えすぎると、どうしても事実以外のことを
妄想する傾向にあるように思います。
そんなことを思いながら、ブログを読んでいたら、
お世話になっている方のブログに
「生きる意味」
ということが書いてありました。
生きる意味・・・
あんまり考えたことがないかも(^^;;;
今の私の感覚では、
生きることに意味を見いださなくていいかなと。
なぜここにいるの? と思うことはありますけど。
思う、というより、
どこからか、そう聞こえてくることがあります。
今は、生きる意味とか、何かを成さないといけないとか
そういうことよりも
ただ目の前のことに真摯に取り組むとか
とにかく思いっきりやってみるとか
私の場合は、それがいいのかなと思います。
なにせ今まで、頭、使い過ぎちゃって(笑)
なーんか、あんまり考えないほうがいいみたいです。
そんな感じで、まあいっか、と過ごしていたら、
いつの間にか仕事が増えてるし
予定もどんどん入ってきてて、
あれれ?ゆっくりするんじゃなかったの?
という状態なのですが(^^;;;
まあ、そういう時もあるでしょうってことで。
この適当さが、結構好き。
さあ、エンジンかけますよー。