コントロール欲求との戦い
こんばんは。ゆうです。
今、私からツインの彼に連絡をするのは、
基本的に、下記の状態の時。
・しいたけ占いの更新日(毎週月曜)
・シェアしたい情報や、見せたい景色があった時
それ以外で連絡をすると、
最近は、ほぼ100%の割合で
肩透かし
を食らいます(笑)
なぜかと言うと、
こんな返事が来るであろう。
こんな返事がほしい。
と、期待しちゃうからなんですね。
ともすると、
まったくもって期待外れを通り過ぎて、
「なんだ、結局あなたはずっと変わる気はないのね」
みたいな、否定モードに入ります。
危険ですねーーーーー(笑)
つい先日も、懲りずに同じようなことをしてしまいまして(^^;
彼には言わなかったものの、結構がっかりしちゃったんですよ。
で、半日、悶々としてたかな。
最終的には、禅タロットを引いて、
自分の気持ちを引き戻してきました。
多かれ少なかれ、日々、感情の揺れはあります。
むしろあるほうが、おもしろいかな、とも思います。
揺れた時に、どう戻すかが鍵で。
相手に当たったとて、本人はまったくそのつもりがないですから、
相手が無駄に悲しくなっちゃうだけですよね。
加えて、攻撃した自分に対する自己嫌悪。
私はどうも、自分が思っている以上に
彼をコントロールしたい欲求があるようなので、
気配があれば、本気で止めにかかります。
彼に当たらないように。
自分の中で、かみ砕いて受け流す。
ひたすらこの繰り返しです。
なんだか、成長しましたねえ、私(笑)
自分のありのままを相手に見てもらう。これは正解。
でも、単にわがままになって、やりたい放題やる
結果、相手をねじ伏せて、勝ち誇った気になる
っていうのとは、やっぱり違うと思うんですよね。
相手が傷つくことを、魂は望んでいないはずですから。
だって、大切で愛しいんだから。
怒りが出てしまった時は、その奥にある感情を見つめる。
悲しさからの怒りかもしれない。
寂しさからの怒りかもしれない。
そうすれば、
私は悲しかったの
ほんとは寂しいの
あなたのことが心配なの
素直に言えるでしょ。
そこまで落とし込むことが大事。
ただ、今の私は、そこまで落とし込んだら、
彼には伝えず、自分で消化します。
だって、その感情は彼のせいではなくて、
私が感じていることだから。
日々是精進、ですね。